Календарь |
---|
« Май 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
Упражнения по коррекции завышенной самооценки1.
Напиши 10 своих главных достоинств. Оцени их выраженность по 5-ти
бальной шкале. Попроси сделать то же самое своих родителей, друзей или
одноклассников. Сравни полученные результаты. Есть ли разница
в оценках? Как ты думаешь почему? Старайся увидеть причину
расхождений в себе и своем поведении,
а не в окружающих тебя людях.
2. Напиши 10 своих отрицательных качеств. Как ты считаешь, они мешают
тебе? А людям, с которыми ты общаешься? Подумай над этим.
3. Попробуй назвать дело, с которым ты справишься очень хорошо.
А теперь попробуй назвать трех своих знакомых, одноклассников, которые
смогли бы справиться с этим делом лучше тебя.
4. Попробуй выделить недостатки, которые мешают твоим достоинствам стать
идеальными. Например: я остроумен, но иногда бываю бестактным;
у меня прекрасная реакция, но иногда мои действия опережают мысль.
|
Статистика |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|